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              太陽報:謝什科訓(xùn)練強度“無人能及”,還堅持桑拿和紅光療法

              時間:2026年02月14日 03:01

              當(dāng)?shù)貢r間2月12日,《太陽報》透露,曼聯(lián)球員謝什科訓(xùn)練刻苦,并重視恢復(fù)與心理訓(xùn)練。相比霍伊倫,謝什科無球跑動和場上意識更出色,性格低調(diào)自律,贏得俱樂部一致好評。現(xiàn)任主帥卡里克也贊揚其成長與潛力,22歲的他正穩(wěn)步兌現(xiàn)潛力。


              曼聯(lián)前任主教練阿莫林將謝什科稱為“控制狂”時,本意是贊賞他對細節(jié)的極致追求。但在阿莫林被解雇后,曼聯(lián)高層對這番評價有了新的解讀。

              事實上,阿莫林當(dāng)時還堅信謝什科能夠在曼聯(lián)取得成功。如今,22歲的謝什科正逐步兌現(xiàn)這一預(yù)期。

              據(jù)卡靈頓訓(xùn)練基地內(nèi)部人士透露,謝什科訓(xùn)練強度“無人能及”,對戰(zhàn)術(shù)講解的專注度在隊內(nèi)名列前茅。他甚至借助虛擬現(xiàn)實設(shè)備模擬比賽場景,以提升對對手跑位的掃描能力。在恢復(fù)方面,他堅持桑拿和紅光療法,并與心理教練交流、進行冥想。此外,他還聘請與俱樂部營養(yǎng)師菲利佩-索薩有關(guān)聯(lián)的私人廚師,嚴格管理飲食。

              主教練卡里克表示:“他付出了大量努力,現(xiàn)在狀態(tài)很好,準備再上一個臺階。”

              謝什科的成長并非一帆風(fēng)順。去年11月對陣熱刺時,他在單刀機會中未察覺范德芬從身后逼近,導(dǎo)致膝傷并缺陣六周。不過,熟悉他職業(yè)軌跡的人指出,他此外轉(zhuǎn)會時均是在適應(yīng)期后迎來爆發(fā)。

              加盟曼聯(lián)六個月,謝什科已打出6場5球的個人首波得分高潮,其中4場替補登場。他的偶像是伊布拉莫維奇,在對陣伯恩利和西漢姆聯(lián)的凌空抽射頗有伊布風(fēng)采。不過,與個性張揚的伊布不同,謝什科更以內(nèi)斂與自律著稱。“他用行動贏得尊重,而不是言語,”一位隊內(nèi)人士評價。

              曼聯(lián)以7362萬英鎊從萊比錫簽下他,轉(zhuǎn)會費與紐卡斯爾聯(lián)的興趣都為其增添壓力。俱樂部足球總監(jiān)賈森-威爾科克斯稱其為“世界足壇最杰出的年輕天才之一”,并強調(diào)這是基于長期數(shù)據(jù)分析的決定,而非短期選擇。

              相比之下,前鋒霍伊倫未能在曼聯(lián)站穩(wěn)腳跟。曾有人將霍伊倫與哈蘭德相提并論——兩人同為斯堪的納維亞球員,姓氏都以“H”開頭、“d”結(jié)尾,但相似之處也僅止于此。

              至于把謝什科與哈蘭德比較,在圈內(nèi)人士看來更無實際意義。一位熟悉謝什科成長軌跡的人透露,他15歲時仍在斯洛文尼亞鄉(xiāng)村聯(lián)賽的業(yè)余俱樂部踢球,起點遠低于多數(shù)歐洲頂級新星。

              曼聯(lián)內(nèi)部其實早在上賽季就對霍伊倫持保留態(tài)度。本賽季僅進行兩個月,俱樂部高層便私下強調(diào),謝什科已經(jīng)展現(xiàn)出比霍伊倫更全面、更成熟的能力。

              在前主帥阿莫林看來,霍伊倫的無球跑動始終令人擔(dān)憂;相比之下,謝什科在禁區(qū)外的活動能力、場上空間感和比賽閱讀能力,在訓(xùn)練場上屢獲好評。

              兩人的性格差異同樣明顯。霍伊倫因帶有“兄弟文化”色彩的粗俗社交媒體發(fā)言而飽受爭議,還曾在芝加哥面對記者時強硬表態(tài),公開反駁阿莫林關(guān)于其未來的說法。謝什科則截然不同。

              本月初對陣富勒姆的比賽中,謝什科在補時階段打入精彩制勝球。賽后,他按部就班完成放松訓(xùn)練,隨后進入更衣室接受按摩。原本他計劃在混合采訪區(qū)接受媒體采訪,但由于流程延誤過久,工作人員幾乎已經(jīng)開始關(guān)閉老特拉福德球場。

              自加盟以來,謝什科在俱樂部內(nèi)部贏得一致好評。一位知情人士評價:“謝什科的成長路徑與眾不同,而且成長幅度遠超多數(shù)頂級球員。他的起點比許多人低得多,因此仍有巨大的提升空間。而22歲的他,已經(jīng)站在這個高度。”

              現(xiàn)任主帥卡里克對謝什科的贊賞,與阿莫林去年11月的評價高度一致。阿莫林當(dāng)時曾表示:“我們會幫助他、保護他,因為他非常努力,我們希望他成功。他一定會成功。”

              只是,這份成功,并非發(fā)生在阿莫林執(zhí)教時期。

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