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硬杠日本男籃！郭士強(qiáng)苦練：狹路相逢，中國(guó)男籃如何逆境重生

時(shí)間：2026年02月25日 06:00

目前，中國(guó)男籃已經(jīng)抵達(dá)了沖繩，距離最后的關(guān)鍵一戰(zhàn)已經(jīng)越來(lái)越近。

據(jù)悉，在抵達(dá)目的地后，郭士強(qiáng)指導(dǎo)及其工作團(tuán)隊(duì)沒(méi)有過(guò)多的適應(yīng)，而是簡(jiǎn)單的安排之后，迅速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。

與日本男籃的這一戰(zhàn)，對(duì)于中國(guó)男籃的重要性不言而喻。對(duì)內(nèi)會(huì)影響球隊(duì)出線甚至沖擊男籃世界杯的走向，對(duì)外也會(huì)波及未來(lái)幾年之內(nèi)的備戰(zhàn)安排。

一、賽前，雙方的形勢(shì)和壓力

對(duì)于日本男籃來(lái)說(shuō)，無(wú)論是備戰(zhàn)還是隊(duì)內(nèi)的氛圍，顯得格外的放松。這一點(diǎn)，從他們?nèi)涕_(kāi)放訓(xùn)練就能看出來(lái)。

前兩場(chǎng)比賽，日本男籃兩勝中國(guó)臺(tái)北，暫時(shí)位居小組的第一位。

而對(duì)于中國(guó)男籃來(lái)說(shuō)，顯然形成了鮮明的對(duì)比。

為了能夠打好這一戰(zhàn)，郭士強(qiáng)很早就開(kāi)啟了集訓(xùn)。甚至在過(guò)年期間，都在要求大家全力以赴的備戰(zhàn)。而且全程的訓(xùn)練，均為密閉的環(huán)境下進(jìn)行，無(wú)論是球員還是教練組，極少接受媒體的采訪。

當(dāng)然，這也是郭士強(qiáng)上任之后，一貫的做派，不希望外界對(duì)自己的訓(xùn)練產(chǎn)生過(guò)多的干擾。

兩戰(zhàn)均輸給了韓國(guó)男籃，無(wú)論是球隊(duì)還是自身，所受到的壓力甚至質(zhì)疑，均是空前的。

二、兩隊(duì)的特點(diǎn)

對(duì)于中國(guó)男籃來(lái)說(shuō)，內(nèi)線始終是最為依仗的關(guān)鍵，面對(duì)日本男籃更是如此。胡金秋身高2米10，進(jìn)攻手段多樣化，從三分線外到籃下的強(qiáng)打，幾乎無(wú)死角。而留洋歸來(lái)的余嘉豪，身高達(dá)到了2米23，他的對(duì)抗和護(hù)框能力占據(jù)明顯的優(yōu)勢(shì)。而在西乙的賽場(chǎng)，余嘉豪的技術(shù)愈加成熟，成為中國(guó)男籃內(nèi)線絕對(duì)的主力之一。

此外，焦泊喬在4號(hào)位作為一個(gè)優(yōu)秀的補(bǔ)充。雖然進(jìn)攻手段不如胡金秋，但是他的防守能力，以及對(duì)于籃板的掌控值得信賴。此外，機(jī)動(dòng)性也是一大優(yōu)勢(shì)。

日本男籃最大的特點(diǎn)：小快靈。他們有一項(xiàng)嚴(yán)格的技術(shù)要求，一旦球運(yùn)轉(zhuǎn)到出手的機(jī)會(huì)，強(qiáng)調(diào)0.3秒內(nèi)必須投出，尤其是外線。

近些年來(lái)，日本男籃摸索出了一套成功的體系，即歸化、混血、本土三位一體。并且取得了較大的成功，再搭配當(dāng)下國(guó)際籃壇盛行的快節(jié)奏，使得日本男籃的成績(jī)飛速提升，目前已經(jīng)躍居亞洲第一行列。

在此前提下，日本男籃的精準(zhǔn)的外線投射成為立身之本。如果說(shuō)外線三分球，是韓國(guó)男籃的看家本領(lǐng)，那么日本男籃的這項(xiàng)技術(shù)絲毫不落下風(fēng)。除此之外，日本男籃的內(nèi)線實(shí)力并不弱，雖然湖人主力悍將八村塁并沒(méi)有回來(lái)，但是一個(gè)渡邊雄太，以及2大歸化中鋒霍金森和柯克，實(shí)力依然頗為強(qiáng)勁！

因此，日本男籃當(dāng)下的這套體系，不僅令中國(guó)男籃頗為頭疼，而且放在亞洲也是絕對(duì)有實(shí)力沖擊世界杯正賽的。

三、中國(guó)男籃要注意什么？

最新一期的實(shí)力排行榜上，中國(guó)男籃已經(jīng)淪落至第11位，而日本男籃卻高居第4。這份排名雖然并不能說(shuō)明所有的問(wèn)題，但是卻能真實(shí)的反映雙方近期的狀態(tài)。

中國(guó)男籃要注意哪些關(guān)鍵點(diǎn)，才能在客場(chǎng)拿下對(duì)手呢？

首先，能不能發(fā)揮內(nèi)線的優(yōu)勢(shì)。也就是胡金秋和余嘉豪這一點(diǎn)。可以說(shuō)他們兩個(gè)是中國(guó)男籃進(jìn)攻端的基礎(chǔ)保障，一旦這兩個(gè)人展現(xiàn)不出應(yīng)有的水準(zhǔn)和期盼，那么這場(chǎng)比賽的困難程度，會(huì)陡然提升。

其次，外線能不能投開(kāi)。日本男籃擅長(zhǎng)外線投射，而我們中國(guó)男籃又何嘗不為外線而努力呢？為此，在集訓(xùn)期間，郭士強(qiáng)指導(dǎo)對(duì)于王浩然、賀希寧、趙繼偉、胡明軒等幾名外線投手，進(jìn)行了重點(diǎn)的叮囑和訓(xùn)練，從時(shí)機(jī)的選擇到出手的合理性等等，各個(gè)細(xì)節(jié)無(wú)一不周。

最后一點(diǎn)，也就是最基本也是最關(guān)鍵的防守。防守是球隊(duì)的立足之本，這是郭士強(qiáng)指導(dǎo)主要的戰(zhàn)術(shù)核心之一，尤其是當(dāng)下球隊(duì)更加注重團(tuán)隊(duì)。

除了常規(guī)的防守體系之外，郭士強(qiáng)不斷的要求大家的態(tài)度和侵略性，盡可能少地給對(duì)手輕易拿球組織或者出手的機(jī)會(huì)。

日本男籃最最主要的戰(zhàn)術(shù)思路，就是快！無(wú)論是進(jìn)攻還是出手。因此在攻防兩端的轉(zhuǎn)換，如何能夠緊跟對(duì)手的進(jìn)攻變化，完成防守中的快速輪轉(zhuǎn)，成為球隊(duì)訓(xùn)練的重點(diǎn)方向之一。之前兩戰(zhàn)皆負(fù)韓國(guó)，就是在這一環(huán)節(jié)出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，才導(dǎo)致球隊(duì)全面失控。

而一旦防守到位，球隊(duì)便能迅速搭建屬于自己的進(jìn)攻體系，打出高效的攻守轉(zhuǎn)換。這也是在亞洲杯上，中國(guó)男籃能夠走到最后的關(guān)鍵因素。

因此對(duì)于以防守見(jiàn)長(zhǎng)的高詩(shī)巖，就成為第一波防守的核心。輔以趙睿的對(duì)抗，以及朱俊龍、焦泊喬在鋒線上的限制。

四、寫在最后

壓力和形勢(shì)，對(duì)于中國(guó)男籃非常不利。但是球隊(duì)沒(méi)有任何的選擇，唯有在客場(chǎng)全力戰(zhàn)勝日本男籃，才能緩解大家的壓力和媒體的輿論。

只有拿下這場(chǎng)比賽，中國(guó)男籃在未來(lái)的幾場(chǎng)比賽，才能掌控命運(yùn)。一旦輸了，等到第二回合再次面對(duì)日本男籃的時(shí)候，球隊(duì)的壓力可想而知。要知道，即便是中國(guó)男籃以3勝3負(fù)晉級(jí)下一階段，那么球隊(duì)也很難殺出重圍。因?yàn)楫?dāng)前階段的成績(jī)，是要帶入下一階段。而且在下一階段，球隊(duì)要面對(duì)西亞的多支勁旅，他們的實(shí)力相信大家都清楚。

因此，此戰(zhàn)日本男籃，無(wú)論是從任何一個(gè)層面，郭士強(qiáng)和球員們都沒(méi)有任何的退路。

不過(guò)，日本男籃也有明顯的短板，比如說(shuō)他們的新任主教練剛剛上任，球員們能不能快速理解并執(zhí)行他的戰(zhàn)術(shù)？另外，如果外線手感出現(xiàn)起伏，比如說(shuō)將他們的三分命中率限制在30%，那么日本男籃的進(jìn)攻效率便會(huì)出現(xiàn)較大的起伏。還有一點(diǎn)，即他們的混血控衛(wèi)哈珀，身高只有一米八，就看郭士強(qiáng)指導(dǎo)能不能在進(jìn)攻端針對(duì)性的做出安排。